Our Blog

Wanneer u geconfronteerd wordt met een schokkende gebeurtenis kan dit uw leven op zijn kop zetten. Te denken valt aan: het (plotselinge) overlijden van een vader, moeder, partner kind,  vriend of vriendin, de confrontatie met een ernstige ziekte of met een beperking, een stukgelopen huwelijk, een misdrijf of een verkeersongeluk. Dit zijn stuk voor stuk gebeurtenissen die een grote impact op een mensenleven hebben en ingrijpende emotionele en lichamelijke klachten kunnen veroorzaken.  Angst, woede, schuld, schaamte, onbegrip kunnen leiden tot hyperventilatie, hartkloppingen en buikpijn. Deze emoties kunnen elkaar snel afwisselen en voelen intens en scherp alsof ze nooit zullen verdwijnen.

 

Hoe gaat u dan verder en pakt u uw leven weer op?

Een rouwproces is niet eenvoudig. Vaak gaan we gewoon door met de dagelijkse dingen en geven ons zelf geen tijd om hulp te zoeken/vragen. Toch raad ik u aan dit wel te doen. Neem er de tijd voor. Dit kan bijvoorbeeld door er over te praten en uw gevoelens op een rijtje te zetten. Door de tijd te nemen om uw geliefde goed te herdenken, om uw leven aan te passen aan de nieuwe omstandigheden. Ik kan u hierbij ondersteunen om weer uw weg te vinden.