Our Blog

Angstig en bang zijn is een natuurlijke gezonde reactie waarmee u, u wapend tegen gevaar van buiten af. Het kan ook van binnenuit uwzelf komen door bijvoorbeeld bang te zijn om allen gelaten te worden of te valen in de dingen die u onderneemd of om mensen teleur te stellen. Ook deze angsten zijn natuurlijk en gezond. Daarintegen kunnen angsten ook ongezond zijn of worden. Dit heeft tot gevolg dat u bepaalde activiteiten gaat ontwijken of niet uitvoerd. Als u veel van deze angsten ervaart dan beperkt het uw kwaliteit van leven. Deze angsten zijn ongezond en niet natuurlijk. Het gevolg hiervan is dat het uw dagelijkse ritme,  uw werk, uw sociale leven, uw denken en voelen beinvloed. Vaak door uw gevoel van schaamte is het moeilijk om hierover te praten en/of uw zelfvertrouwen daalt en u heeft geen idee hoe u dit kan stoppen.

Wat kan ik voor u betekenen?

We gaan samen bekijken wat de kenmerken van uw angst zijn en gaan samen zoeken naar de oorzaak(en). Waar bent u precies bang voor en hoe uit u uw angst. We bespreken hierin uw ervaringen, gevoelens en gedra,g en afhankelijk van uw situatie doorbreken we bepaalde patronen.